寒さの厳しい毎日ですが、白梅幼稚園の子ども達は

２月６日に開催される

「白梅キッズフェスティバル」を目前に園内は一色に

盛り上がっております。

子ども達は大好きなお父さん、お母さんに見ていただけることを

楽しみに練習に取り組んでいます。

今年のテーマは「チャレンジしよう！心も育つしらうめパワー」です。

みんなで白梅キッズフェスティバルに向かって

心ひとつに頑張りますので応援よろしくお願いいたします！

ここで…寒い冬を元気に乗り切るためにも

～早寝、早起き、朝ごはんプロジェクト　第一弾～

≪朝ごはん＋おみそ汁をお勧めします！≫

朝ごはんに温かいみそ汁を飲むと内臓が温まり身体の動きを

活発にしてくれる効果があります。

そして、味噌に含まれる成分が血行を良くしたり、

ワカメや豆腐、野菜などの

具がたくさん入ることでバランスが取れた食事に大変身します。

更に嬉しいことに水分も一緒に取ることになるので、

   お通じにもgood！

昔から「みそ汁は朝の毒消し」「みそ汁一杯三里の力」と言葉があるように

先人の知恵にならって

朝ごはんにはおみそ汁をプラスして

心も身体もホットな１日をスタートさせてみてはいかがでしょうか？

2026.1.28　Writer　山本 麻由